Premier cours de POLE DANCE au P!NK SCHOOL.

Pour celles qui ont raté mes aventures récentes, je me suis lancée il y a deux semaines dans une découvertes de nouvelles activités. le Pink school (L’école du Pink Paradise) m’a proposé un cours d’effeuillage burlesque que j’ai adoré, (découvrez mon article ici) et, Samedi dernier, j’ai eu la belle occasion de faire remporter un cours de pole dance à une V. (Diane).

Nous voilà plongée dans l’inconnu total. Une discipline de danse harmonieuse et pourtant très physique !


Qu’est-ce qu’on entend pas sur le pole dance ? « C’est une danse de prostituées, c’est vulgaire, c’est grossier« ….. Je suis désolée je ne partage absolument pas cet avis. Déjà c’est du sport ! Croyez-moi que les acrobaties que nous avons essayé d’enchaîner pendant le cours n’ont pas été évidentes. Je considère pour ma part avoir été dans un cours de fitness moderne et créatif ! #gallery-12 { margin: auto; } #gallery-12 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-12 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-12 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

Émilie était notre prof de Pole Dance samedi dernier. Elle transpire la sensualité et qu’est-ce qu’elle avait une belle personnalité. Il faut dire que si le sport en lui même m’a passionné, je reste convaincue que sans Émilie, la discipline n’aurait pas le même intérêt. Diane d’ailleurs en est littéralement tombée sous le charme. (ps : Je suis vraiment heureuse que tu ais adoré le cours, l’ambiance…).

Si vous vous demandez si vous pouvez le faire, ma réponse est OUI !!! Il faut juste aimer, (C’est déjà un début).

Je vais être franche et vous dire que chacune progresse à son rythme. Nous avons pris un seul cours, nous étions toutes des débutantes, et pourtant il y avait des douées……et des moins douées. Il est clair que les sportives ou les danseuses auront plus de facilités d’une manière générale parce qu’il faut de la force dans les bras et accorder, voir synchroniser quelques pas,mais honnêtement, c’est abordable !

J’ai adoré le fait d’avoir l’impression (visuellement uniquement) d’être légère ! Et puis la satisfaction de réussir après 2, 3 tentatives …etc…

1h de cours d’initiation pas plus. 10 à 15 minutes d’échauffements (les abdos ne m’ont pas amusé du tout au passage), des figures simples ou un peu plus complexes selon notre aise autour de la barre, puis des étirements musculaires (pour éviter les courbatures que j’ai quand même eu), et enfin pour moi, une petite séance photo et vidéo pour partager avec vous mon aventure.

En faisant quelques recherches personnelles, j’ai vu que le cours de pole dance est un cours de fitness qui permet de scuplter le corps, d’affiner la taille et de raffermir le fessier. DONC on fait quoi ? On y retourne ?


Là je vois sur le site qu’ils ont un cours qui s’intitule : « Sexy Bad Girl » C’est un Cours de Chorégraphie Sexy inspirées d’artistes comme Christina Aguilera, Beyonce, les Pussy Cat Girls… pour révéler le côté félin qui sommeille en nous. Je pense que je vais tester également.

Pour le moment, moi c’est certain que je réessayer le Pole Dance. J’ai adoré !

Merci à toute l’équipe du P!NK SCHOOL et surtout à Anne pour cette magnifique découverte.

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HOW IT BEGAN ?

I had no plan! Here is my truth. Didn’t hire a storyteller and will not lie so here I am! An avid life lover, who traveled enough to feed her creativity. The glamorous, the nomad, the retro, the clean and opulence… I’ve seen and loved them all. Life is too short to have rules and structures when it comes to art.. “You have to choose what your brand should look like”- they said… I want my brand to be felt… Fragments of emotions captured on textiles that’s all: MVSE.

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