QUESTION DU JOUR | LE CITRON FAIT-IL MAIGRIR ?

On aimerait toutes perdre du poids

Mais, non, le citron n’est pas un remède miracle pour maigrir. En revanche, il aide à détoxifier le foie au cours


« Lors d’un régime minceur, l’organisme libère des toxines, explique la naturopathe

C’est là que l’intérêt du citron intervient. « Il agit à plusieurs niveaux », détaille la naturopathe :

Il stimule les sucs gastriques, ce qui permet une meilleure digestion et de gagner en énergie. Il aide au bon fonctionnement de la vésicule biliaire, ce qui aide à mieux éliminer les toxines. Il neutralise le déséquilibre acide-base de l’organisme grâce à sa richesse en potassium

Pour booster son organisme, en période de régime ou non, on peut s’offrir une cure de citron deux fois par an.

« L’idéal est de faire une cure de citrons à l’automne et l’autre au printemps », préconise Christelle Dallerac.

Comment se déroule la cure

Le 1er jour : pressez 1 citron bio. Coupez-le en morceaux, écorce comprise. Mettez le jus et les morceaux à bouillir dans un litre d’eau. Filtrez. Buvez tout au long de la journée.

Le 2e jour : pressez 2 citrons

Ajoutez 1 citron bio chaque jour et 1 litre d’eau jusqu’au 10ème jour (soit 10 citrons et 10 litres d’eau). La boissson sera ainsi de plus en plus riche en citron. Mais ne buvez toujours qu’un seul litre par jour et jetez le reste. Vous ne pouvez pas conserver le préparation d’un jour à l’autre car les propriétés disparaissent. « Si cette cure ne comporte pas de véritables contre-indications, il est préférable de faire attention et de diviser la quantité de citrons par deux en cas de sensibilité digestive ou intestinale, de problème arthritique », avertit la naturopathe

La cure

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HOW IT BEGAN ?

I had no plan! Here is my truth. Didn’t hire a storyteller and will not lie so here I am! An avid life lover, who traveled enough to feed her creativity. The glamorous, the nomad, the retro, the clean and opulence… I’ve seen and loved them all. Life is too short to have rules and structures when it comes to art.. “You have to choose what your brand should look like”- they said… I want my brand to be felt… Fragments of emotions captured on textiles that’s all: MVSE.

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