QUESTION DU JOUR | LE CITRON FAIT-IL MAIGRIR ?

On aimerait toutes perdre du poids

Mais, non, le citron n’est pas un remède miracle pour maigrir. En revanche, il aide à détoxifier le foie au cours


« Lors d’un régime minceur, l’organisme libère des toxines, explique la naturopathe

4.0.1

C’est là que l’intérêt du citron intervient. « Il agit à plusieurs niveaux », détaille la naturopathe :

Il stimule les sucs gastriques, ce qui permet une meilleure digestion et de gagner en énergie. Il aide au bon fonctionnement de la vésicule biliaire, ce qui aide à mieux éliminer les toxines. Il neutralise le déséquilibre acide-base de l’organisme grâce à sa richesse en potassium

5651b6798cba5b27c002dfbf8f868835R9T0XklOQfnhs32wBzxF6Wb4jBj8RukX2Gri3eC01c6yJ1426158837975

Pour booster son organisme, en période de régime ou non, on peut s’offrir une cure de citron deux fois par an.

« L’idéal est de faire une cure de citrons à l’automne et l’autre au printemps », préconise Christelle Dallerac.

Comment se déroule la cure

Le 1er jour : pressez 1 citron bio. Coupez-le en morceaux, écorce comprise. Mettez le jus et les morceaux à bouillir dans un litre d’eau. Filtrez. Buvez tout au long de la journée.

Le 2e jour : pressez 2 citrons

Ajoutez 1 citron bio chaque jour et 1 litre d’eau jusqu’au 10ème jour (soit 10 citrons et 10 litres d’eau). La boissson sera ainsi de plus en plus riche en citron. Mais ne buvez toujours qu’un seul litre par jour et jetez le reste. Vous ne pouvez pas conserver le préparation d’un jour à l’autre car les propriétés disparaissent. « Si cette cure ne comporte pas de véritables contre-indications, il est préférable de faire attention et de diviser la quantité de citrons par deux en cas de sensibilité digestive ou intestinale, de problème arthritique », avertit la naturopathe

La cure

Partager :

  1. Twitter

  2. Facebook

#fruit #curedecitrons #meilleuredigestion #VanessasSecrets #régimeminceur #graisses #digestion #cures #fruits #sucsgastriques #aliments #maigrir #vitamine #ChristelleDallerac #calcium #graisse #Citron #TopSanté #potassium #Bio #sucré #vitamineC #toxine #éliminerlestoxines #agrume #vésiculebiliaire #meilleure #Agrumes #toxines